सर्दियों में चेहरे की त्वचा रूखी ना हो जाय

सर्दियों में चेहरे की त्वचा रूखी ना हो जाय

सर्दी आते ही हम अपने तन को गर्म कपड़ों से ढक लेते हैं और सर्दी से बच जाते हैं| लेकिन हम अपनी चेहरे की त्वचा की देखभाल को भूल जाते हैं इसका असर त्वचा पर साफ दिखाई देता है| सर्द हवाएं चेहरे की त्वचा की नमी को पूरी तरह से छीन लेती हैं, जिससे चेहरे की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है|

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सर्दियों में आप त्वचा को साबुन या फेसवॉश से जितनी बार साफ करती है। वह उतनी ही रूखी होती जाती है, और होंठ भी फटने लगते हैं| सर्द हवाओं का असर तैलीय त्वचा पर भी होता है। आप अपनी त्वचा के अनुसार कोल्ड क्रीम और पर्याप्त माश्‍चराइजर का इस्तेमाल करें। सर्दियों में आप फेशियल भी करा सकते हैं

इन सबके अलावा अगर आप अंदर से स्वस्थ महसूस करेंगे तो बाहर से भी स्वस्थ दिखेंगे। यह कभी न भूलें कि अच्छी सेहत एक सेहतमंद शरीर से ही संभव है। अच्छी नींद व संतुलित आहार भी लेना जरूरी है| हम सर्दियों में पानी कम मात्रा में पीते हैं पानी को पर्याप्त मात्र में पिए

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सर्दियों में चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें-

सर्दियों में चेहरे की त्वचा के लिए गर्मियों से ज्यादा सर्दियों में आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत ज़्यादा होती है.सर्दियों में हम धूप सेकने से धूप के संपर्क में ज्यादा देर तक रहना चाहते हैं, ऐसे में हमें त्वचा को सूरज की खतरनाक किरणों से बचाने की ज्यादा जरूरत होती है, इसलिए चेहरे को ख़ूब मॉइस्चराइज़ करें. सर्दियों में भी सनस्क्रीन लगाए
चेहरे पर विटमिन ई युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें।
स्किन को मुलायम बनाने के लिए रात को  एंटी रिंकल क्रीम जरुर लगाएं।
महीने में एक बार फेशियल जरूर करवाएं

सर्दियों में चेहरे की त्वचा पर आप घर पर भी त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइज़िंग पैक तैयार कर सकती हैं.
हर रात को सोने से पहले इस पेक को बनाकर लगाएं. इसके लिए दो बडे़ चम्मच दूध में एक चम्मच बादाम का पाउडर मिलाकर उसका पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को १० मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें. उसके बाद अपने चेहरे को साफ़ पानी से धो लें.

सर्दियों में होंठों की देखभाल-

annifashionसर्दियों में ठंडी  हवाओं का असर ज्यादातर महिलाओं के होठों पर पड़ता है जिससे होंठ शुष्क हो जाते हैं और फटने लगते हैं| होंठों के रूखेपन को कम करने के लिए रात में सोने से पहले होंठों की नमी बरक़रार के लिए अपने होंठों पर पेट्रोलियम जेली और विटामिन-ई युक्त लिप बाम का इस्तेमाल करें.

और साथ ही सोने से पहले अपनी नाभि में देसी घी या सरसोंका तेल लगा कर सोएं. ये उपाय काफ़ी असरदार रहता है| कोशिस करें होंठों पर लिपस्टिक का प्रयोग जितना कम कर सकते है करें