सर्दियों में ड्राई स्किन से बचें -10 Tips prevent dry skin

सर्दियों में ड्राई स्किन-Dry skin in winter

अब धीरे धीरे ठंड ने भी अपनी दस्तक देनी शुरु कर दी है, ठंड के इस मौसम में हवाएं खुश्क होती हैं जिसका सीधा प्रभाव हमारी त्वचा पर पड़ने लगता है त्वचा इन हवाओं से Dry skin रुखी सूखी और फटने लगती है इसलिए हमेशा ठंड के मौसम में हमें अपनी सेहत के साथ- साथ अपनी त्वचा की भी विषेस ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है

जहाँ सर्दीयों के मोसम में लोग ठंड से बचने के लिए तो बहुत सारे उपाय तो करते हैं, वहीं अपनी त्वचा पर ध्यान नही देते है ऐसे में त्वचा की अपनी कोमलता को धीरे धीरे खत्म होती जाती है.और Dry skin त्वचा रुखी सूखी और फटने लगती है

 https://livecultureofindia.com/सर्दियों-में-ड्राई-स्किन/

सर्दियों में ड्राई स्किन से बचने के 10 उपाय

सर्दियों में ड्राई स्किन Dry skin से केसे बचा जाय आज हम आपको कुछ 10 उपाय बताने जा रहे हैं, जिस से सर्दियों में भी आपकी त्वचा सुंदर, कोमल और खूबसूरत बनी रहे,

1 सर्दियों में ड्राई स्किन Dry skin से निजात पाने के लिए सोते वक्त ग्लिसरीन के साथ गुलाबजल का मिश्रण करके अपने त्वचा पर लगायें ये आपको को नमी के साथ-साथ निखार भी देगा सुबह तक आप की त्वचा मुलायम नर्म हो जाएगी।
2. सर्दियों में ड्राई स्किन Dry skin in winter त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए बादाम का तेल बहुत फायदेमंद होता है. यदि आप रात के सोने से पहले त्वचा पर तेल लगाकर सोए इस के त्वचा पर मॉइश्चर अब भी बरकरार रहेगा
3. रुखी सूखी त्वचा के लिए आपकी साबुन और फेसवास भी जिमेदार हो सकते हैं इसके लिए जरूरी है कि आप विटामिन ई युक्त Mosturizer साबुन या फेसवास का प्रयोग करें
4.हल्के गर्म पानी से नहाना और चेहरा धोना ठीक है,लेकिन इस बात काध्यान रहे कि ज्यादा गरम पानी न रहे ज्यादा गरम पानी से त्वचा रूखी Dry skin हो जाती है।

 https://livecultureofindia.com/सर्दियों-में-ड्राई-स्किन/

कृपया आप इन्हें भी पढ़ें और वीडियो भी देख सकते हैं

चेहरे से पिंपल हटाए विडियो देखें 

चम्बा उत्तराखंड का खुबसूरत पर्यटक स्थल में से एक है

शरद पूर्णिमा मां लक्ष्मी किन घरों में आती और खीर का महत्व

गुरुद्वारा दुःखनिवारण साहिब जी पटियाला | Shri Dukh Niwaran Sahib Ji Patiala

पहाड़ों की महिलाएं कैसे काम करती-himalayan women lifestyle

Natural Protein Facial Peck for Dry Skin | नेचुरल फेस पेक

gaay ka ghee ke fayde | Amazing Ayurvedic benefits of cow ghee

झटपट 5 मिनट में दही चटनी रेसिपी | tasty curd chutney recipe

5. दिन में कम से कम 3-4 बार कोई अच्छा mosturizer आपने चेहरे पर जरुर लगाएं।
6.सर्दियों में ड्राई स्किन वाले ज्यादा स्क्रब न कराएं और क्र्यें भी तो ज्यादा हार्ड स्क्रब न कराएं,
7.नहाने के बाद पूरे शरीर में नारियल का तेल या कोई अच्छा mosturizer क्रीम से शरीर पर मालिस करें
8.हो सके तो नारियल के तेल से रोजाना त्वचा की मालिश करने से भी त्वचा में कोमलता और निखार आता है.
9. सर्दियों में होठों का फटना आम बात है होंठ और स्किन को कोमल बनाने के लिए हमेसा सोने से पहले मलाई या लिप बाम लगायें और सोने से पहले नाभि में सरसों का तेल की 3से 4 बूंदे जरूर डालें
10. सर्दियों में ड्राई स्किन खान पान से भी हो सकती है अपने खान का पान का विशेष ध्यान दें अपने खाने में विटामिन ए तथा विटामिन ई से युक्त भोजन को जरुर शामिल करें। और सर्दियों में आपने में शरीर में पानी की कमी ना होने दें।

Anita Jamloki

सर्दियों में ड्राई स्किन के लिए फेसियल | facial for dry skin in winters