skin of raw banana chutney(कच्चे केले के छिल्के की चटनी )

कच्चे केले के छिल्के की चटनी

कच्चा केला देखने में हरे रंग का होता है। इसमें फाइबर, विटामिन-सी, विटामिन-बी6, प्रोविटामिन-ए, पोटैशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, जिंक व फेनोलिक यौगिक जैसे कई गुण पाए जाते हैं  अगर कोई बीमार है,

कच्चे केले के आयुर्वेदिक गुण बीमारी के लक्षणों को कुछ हद तक कम कर सकते हैं। अक्सर हम कच्चे केले की सब्जी बनाते हैं तो उनके छिल्के को को हम फेंक लेते हैं आज हम आपको उन के छिलकों की चटनी बनाना बता रहे हैं इसकी चटनी किस प्रकार से बनती है,

 https://livecultureofindia.com/skin-of-raw-bana…केले-के-छिल्के-क/   सामग्री

4 कच्चे केले

1/2 आमचूर

4 हरी मिर्च

नमक

6 से 7 लहसुन की कली

केले के निकले गये चिलके को हम कुकर में उबालने केलिए रख देंगे !कुकर में 1 सीटी आने पर निकालदें  अब हमकेले के छिल्के और हरी मिर्ची, लहसुन, नमक अपने स्वादनुसार डाले ,आमचूर को मिलकर उनको मिक्क्सी में पीस लेंगे बाद में सरसोंका तेल मिला लें आपकी चटनी तैयार है| मूली के परांठे या रोटी के साथ ले सकते हैं| कच्चे केले की सब्जी भी बनाई जाती है|

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material

4 raw banana’s sr

4-5 green chili

1/2 salt

6-7 garlic

and see full video till end to know about its concept.kin

1/2 spoon anchu

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